亲爱的同学们：

近期我省郑州、驻马店、南阳、平顶山等地出现阳性病例，各地疫情反复。暑假期间，师生和家长要按照疫情防控工作的相关要求，切勿放松警惕，务必提高防控意识；随着暑假期间各项社会活动增多，潜在的安全隐患更不容忽视，安全、健康永远都是最重要的前提条件。为此，特别提醒全体师生和家长，假期里要牢固树立“安全第一，健康第一”的意识，做好疫情防控及相关安全工作，特温馨提示如下：

一、密切关注疫情，主动报告健康信息。

请密切关注国内外各地疫情信息，不到14天内有疫情的地区。如有中高风险地区旅居史以及与目前国内已报告病例公布行程有时空重合的情况，请主动向学校和属地报告，配合相关部门做好健康观察、核酸检测等各项防控措施。

二、配合疫情排查，严格遵守防控制度。

请积极配合学校的各项疫情防控排查工作。及时关注本人健康码、行程码，如有异常请及时向学校和社区进行报备，根据社区要求落实健康管理措施。

请严格遵守疫情防控管理制度，对共同生活家庭成员的旅居史、接触史、身体健康状况按照要求如实上报。

三、非必要不离郑，返郑落实报备措施。

当前疫情形势严峻，请广大师生和家长减少流动，非必要不外出。不得前往中高风险地区所在县（市、区），若近 14 天内有中高风险地区所在县（区）旅居史或与相关人员有密接情况的师生及同住人员，要第一时间主动如实向学校和社区报告，配合做好信息登记、核酸检测、集中隔离或居家健康监测等措施。

四、按期核酸检测，检测期间做好防护。

按照当前的疫情防控政策，坚持每48小时内进行一次核酸检测，核酸检测时做好个人防护。如有最新通知，按照最新要求进行。

五、加强个人防护，保持适当社交距离。

外出时，全程佩戴口罩，途中做好个人防护，尽量不乘坐公共交通工具。确需乘坐公共交通工具时，尽量与同乘者保持一定距离。暑期减少聚集活动，避免与省外中高风险地区返回人员接触。如在返家途中或者返家后身体出现疑似症状应当主动报告社区和学校，及时就近就医。

六、加强健身锻炼，保持良好卫生习惯。

1.加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。2.保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。3.戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。有效降低空间内的致病因子浓度，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌。

七、做好健康监测，异常情况及时就诊。

请坚持每日监测体温（晨检、晚检），做好自我防护。暑假期间如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，及时到医院就诊并做核酸检测，如有异常请及时报告学校和社区。

八、坚持自我提升。

假期是“自我充电”，学习蓄力的关键时间，同学们要合理安排假期时间，给身心放松减压的同时，主动作为，加强自我学习拓宽视野。

疫情防控，不可松懈。齐心协力，共克时艰。万人操弓，共射一招，招无不中！让我们用实际行动筑牢疫情防控的钢铁长城，共同战胜疫情。快乐过暑假，防疫“不放假”。

郑州城市职业学院学生处

2022年7月15日